Najnowsze wpisy

19.9.17

Kokosowe pianki bez cukru wysokobiałkowe

Wysokobiałkowe pianki kokosowe ze słodką zieloną posypką to mój hit! Przepis na pianki jest bardzo prosty i szybki, a zielona słodka posypka zrobi furorę na niejednej imprezie. Koniecznie wypróbuj ten przepis.

13.9.17

Top 5 pro-zdrowych produktów na wrzesień


Ogłaszam nowy cykl na blogu!! Co miesiąc wybiorę 5 produktów, które zrobiły u mnie furore w ostatnim czasie - będą to produkty spożywcze, naturalne kosmetyki, gadżety domowe i wszystko co aktualnie wpisuje się w kontent stylowo i zdrowo, i jest godne polecenia. Koniecznie dajcie znać, jak podoba Wam się ten wątek.

4.9.17

Dżem malinowy bez cukru

Sezon na maliny pozwoli się kończy, więc nie przegap ostatniej szansy na przygotowanie pysznego dżemu malinowego. Gotowy już w 15 minut. Idealny na kanapę i do pancakes. Nie można mu się oprzeć. 

28.8.17

Gładkie nogi bez kropek i wrastających włosków


Jak dbać o nogi żeby były gładkie, bez wrastających włosków i kropek? Chcę podzielić się z Wami moimi doświadczeniami w pielęgnacji nóg. Mam nadzieję, że moje sposoby sprawdzą się również u Was.

24.8.17

Domowe kostki ziołowe przez cały rok

Chcesz mieć zioła przez cały rok? Zrób sobie ziołowe kostki - idealne do zup, sosów, dań warzywnych i mięsnych. To zioła nadają daniom wyjątkowy smak i aromat. Lato jest najlepszą porą na zbiór ziół, warto z nich w tym czasie przygotować ziołowe kosteczki.

19.8.17

25 zdrowych przekąsek poniżej 150 kcal

Zdrowe przekąski poniżej 150 kcal dla Wszystkich! Jeśli liczycie kalorie, koniecznie rzućcie okiem na moje propozycje. To przekąski idealne na drugie śniadanie do pracy, szkoły czy wycieczkę. Zapisz tą listę i korzystaj z niej zawsze gdy tylko będziesz miał ochotę na przekąskę.

17.8.17

Dezodorant bez aluminium

Dezodorant bez aluminium, alterra, Dezodorant w sprayu- Jojoba i szałwia
W końcu udało mi się znaleźć skuteczny dezodorant bez aluminium! Tani, skuteczny i przyjazny dla skóry. O moich wyborach antyperspirantu już wcześniej pisałam, wtedy jeszcze tego nie było.

14.8.17

Fit placki ziemniaczane z batatem

Placki ziemniaczane, placki z batatem
Czy placki ziemniaczane mogą być fit? Moje zawsze! Placki ziemniaczane z batatem to coś więcej niż zwykłe placki. Pokochasz je od pierwszego kęsa. Dodatek batata nada placuszkom słodkiego smaku, a upieczenie ich w piekarniku uniknie nadmiaru tłuszczu.

8.8.17

Jak pozostać fit na wakacjach?

morze, sportowe ubranie, trening nad morzem

Fit wakacje, czy totalna rozpusta? Zawsze powtarzam, że wakacje rządzą się swoimi prawami, ale jeśli w naszych żyłach płynie sportowa krew, nie wytrzymamy bez aktywności na wakacjach i zdrowego jedzenia, które kochamy.

6.8.17

Naturalne kosmetyki, które się u mnie nie sprawdziły

Naturalne kosmetyki, buble kosmetyczne, Bio IQ, Szampon Vianek, Naomi żel
Uwielbiam naturalne kosmetyki, dużo ich testuję, ale nie wszystkie się u mnie sprawdzają. Nazwanie tego kosmetycznymi bublami to za dużo. To po prostu kosmetyki, które nie działąją u mnie.

2.8.17

Przepis na domową lemoniadę bez cukru

Lemoniada cytrynowa, lemoniada bez cukru, przepis na lemoniade
Pyszna, dobrze schłodzona domowa lemoniada jest idealna na upały. Uwielbiam ten przepis, bo jest szybki, a moja lemoniada bez cukru smakuje najlepiej i nie da się jej zastąpić żadną inną. Próbowałam i uwierzcie, lemoniada nie może lepiej smakować - jest orzeźwiająca i słodka.

31.7.17

7 rzeczy, które możesz zrobić w swoje urodziny

Wczoraj obchodziłam swoje 27 urodziny! Taki dzień jest tylko raz w roku. Co można zrobić w urodziny? Impreza to pierwsze co przychodzi na myśl, a jak inaczej spędzić urodziny? Zobacz co możesz zrobić w swoje urodziny, bez względu na to, które urodziny obchodzisz!

TOP