Najnowsze wpisy

17.10.17

TOP 5 prozdrowotnych produktów na październik

Autumn vibes, dynia, piknik jesienny, koc jesienny, biały sweter, miseczka z tykwy

Zapraszam na październikową listę prozdrowotnych produktów - w tym miesiącu same skarby jesieni. Cieszę się, że ten cykl tak bardzo przypadł Wam do gustu. Dziękuję!

13.10.17

Jak podnieść odporność? 5 sprawdzonych sposobów

odpornosc, jesien, flatlay, kubek, jesienny klimat

Żeby ustrzec się przeziębienia, grypy, infekcji, trzeba mieć bardzo dobrą odporność. Jak wzmocnić odporność? Trzeba zadbać o siebie i swoją dietę.

10.10.17

Mus z awokado i banana z jeżynami


Takiego musu jeszcze nie było! To połączenie smakowe Was uzależni. Awokado w połączeniu ze słodkim bananem, głębokim smakiem kakao i lekko kwaśnymi jeżynami jest idealne! Na drugie śniadanie, na mniejszy głód, zawsze pod ręką! Szybki w przygotowaniu, smaczny - samo zdrowie.

6.10.17

Bio produkty z biedronki pod lupą


W biedronce pojawiła się cała seria nowych bio produktów. Czy te produkty są bio tylko z nazwy, czy też spełniają ekologiczne kryteria? Czy są smaczne i jak bardzo nadszarpną nasz domowy budżet? Zapraszam na wpis!

4.10.17

Naturalne kosmetyki do makijażu - Lavera, Benecos, felicea, LiliLolo

Dzisiaj trochę taki kosmetyczny misz-masz. Będzie o podkładzie i pudrze mineralnym Lavera, tuszu do rzęs benecos, żelu do stylizacji brwi Lavera oraz kredkach felicea i Lili Lolo.

26.9.17

Jak zapobiec stratom witamin?

kolorowe marchewki, torba keep it fresh, fioletowe ziemniaki, jesienne warzywa, zapobieganie stratom witamin
Jeśli zastanawiasz się jak zapobiec stratom witamin w jedzeniu i co możesz zrobić, żeby dostarczać jak najwięcej witamin wraz z żywnością to ten wpis jest właśnie dla Ciebie.

22.9.17

Rolowania ciała - Najłatwiejszy sposób na rozluźnienie

rolowanie mięśni, rozluźnianie mięśni za pomocą rolowania
Rolujesz swoje ciało? Nie? To zacznij, szczególnie jeśli dużo trenujesz. Automasaż jest wciąż niedoceniany, a przynosi bardzo dużo korzyści. Jak się rolować, po co się rolować – o tym we wpisie.

19.9.17

Kokosowe pianki bez cukru wysokobiałkowe

Wysokobiałkowe pianki kokosowe ze słodką zieloną posypką to mój hit! Przepis na pianki jest bardzo prosty i szybki, a zielona słodka posypka zrobi furorę na niejednej imprezie. Koniecznie wypróbuj ten przepis.

13.9.17

TOP 5 pro-zdrowych produktów na wrzesień


Ogłaszam nowy cykl na blogu!! Co miesiąc wybiorę 5 produktów, które zrobiły u mnie furore w ostatnim czasie - będą to produkty spożywcze, naturalne kosmetyki, gadżety domowe i wszystko co aktualnie wpisuje się w kontent stylowo i zdrowo, i jest godne polecenia. Koniecznie dajcie znać, jak podoba Wam się ten wątek.

4.9.17

Dżem malinowy bez cukru

Sezon na maliny pozwoli się kończy, więc nie przegap ostatniej szansy na przygotowanie pysznego dżemu malinowego. Gotowy już w 15 minut. Idealny na kanapę i do pancakes. Nie można mu się oprzeć. 

28.8.17

Gładkie nogi bez kropek i wrastających włosków


Jak dbać o nogi żeby były gładkie, bez wrastających włosków i kropek? Chcę podzielić się z Wami moimi doświadczeniami w pielęgnacji nóg. Mam nadzieję, że moje sposoby sprawdzą się również u Was.

24.8.17

Domowe kostki ziołowe przez cały rok

Chcesz mieć zioła przez cały rok? Zrób sobie ziołowe kostki - idealne do zup, sosów, dań warzywnych i mięsnych. To zioła nadają daniom wyjątkowy smak i aromat. Lato jest najlepszą porą na zbiór ziół, warto z nich w tym czasie przygotować ziołowe kosteczki.
TOP