Najnowsze wpisy

23.3.17

Naturalna suplementacja, która poprawi Twoje zdrowie

Na sklepowych i aptecznych półkach znajdziesz suplementy na wszystko... telewizyjne reklamy prześcigają się zachwalaniu ich skuteczności - teraz to nawet efekty uboczne muszą być pozytywne! Wiele z nas nadal ulega tej manipulacji, a tak naprawdę wcale nie potrzebujemy tych wszystkich niczemu nie służących dodatków. Postaw na naturalną suplementację! Zobacz moje wybory.

21.3.17

Top 10 najseksowniejszych leginsów na siłownie

Wiosna to czas aktywności i idealny moment na odświeżenie swoich fitnesowych ciuszków. Każda z nas chce wyglądać pięknie bez względu na sytuację, dlatego specjalnie dla Was w tym wpisie zebrałam 10 najseksowniejszych leginsów w których będziecie wyglądać szałowo i jednocześnie nie poskarżycie się na dyskomfort! No chyba, że nie lubicie przyciągać do siebie wzroku innych...

17.3.17

VegeBurger - zdrowy przepis na burgera

Kto ma ochotę na zdrowego, pysznego burgera w 100% wegetariańskiego? Ten burger spowoduje, że będziesz chciała go jeść codziennie! Gwarantuje że przygotujesz go w kilka minut. Zobacz przepis i przygotuj zdrowe burgery dla swoich najbliższych!

14.3.17

Czarne mydło Babuszki Agafii - czy warto?

Tego produktu wielu z Was nie trzeba przedstawiać, każdy kto zna Babuszkę Agafii zna też to czarne mydło. Sama zachęcona opiniami krążącymi w internecie skusiłam się na ten produkt, ale czy było warto? O tym za chwilę.

7.3.17

Dziewczyno nie garb się! 3 Najlepsze ćwiczenia na proste plecy

Przez pewien czas, na studiach miałam problem z garbieniem się. Jednak z tego co zauważyłam to problem wielu młodych i starszych ludzi! Na zdjęciach z wakacji, na ulicy, w autobusie, w pracy - widzę garbiących się ludzi. Kochana, dlaczego nie wypniesz dumnie piersi do przodu tylko chowasz się w podkulonych ramionach? Dziewczyny z dużym biustem garbią się przez ich ciężar, dziewczyny z małym biustem próbują go ukryć w podkulonych ramionach, do tego siedząca praca przy źle dobranym krześle i to wszystko pięknie składa się na skrzywienie kręgosłupa i garbienie się. Można to zmienić, powiem Ci jak ja pozbyłam się tego problemu.

4.3.17

Snickers w wersji fit

Było już bounty, więc czas na snickersa w wersji bez cukru. Koniecznie podziel się nim z najbliższymi! Składniki nie powinny Cię zaskoczyć - nie zabraknie w nim orzeszków arachidowych i gorzkiej czekolady. Przepis nie jest trudny, ale dosyć czasochłonny. Spróbuj, nie pożałujesz :)

25.2.17

Mały błąd który pozbawił mnie połowy włosów

Nie jest łatwo przyznać się do błędu, ale czasem trzeba. W ostatnim czasie popełniłam jeden, bardzo kluczowy, żywieniowy błąd, przez który straciłam sporą ilość swoich włosów. Lubię eksperymentować w kuchni, testować zdrowe produkty, robić detoksy, wyłączać i włączać do swojego menu różne produkty, ale tym razem nie wyszło mi to na dobre.

22.2.17

Zanim zjesz pączka, przeczytaj...

Powinnam dzisiaj napisać, że tłusty czwartek rządzi się swoimi prawami..., ale tego nie zrobię. Nie tym razem. Nie będę też Was terroryzować i zabraniać przyjemności, chce tylko dać Wam troszkę do myślenia. Bo zamiast pączka można zjeść coś zdrowszego, smaczniejszego i lepszego! 

18.2.17

Waist trainer - czy dzięki temu gorsetowi osiągniesz talię osy?

Przyznam się bez bicia, że bardzo długo zbierałam się do przygotowania tego wpisu dla Was. Gorset Waist trainer mam już od ponad roku i myślę, że to najwyższy czas żeby Wam o nim opowiedzieć! Jak sprawdził się u mnie, czy pomaga w osiągnięciu wąskiej tali i najważniejsze czy może mieć jakieś skutki niepożądane.

12.2.17

Przepis na fit gofry - idealny walentynkowy deser



Ma dla Was pyszny, walentynkowy przepis na gofry. Nie byle jakie, bo gofry bezglutenowe ze słodkimi, owocowymi dodatkami! Idealne na walentynkowy deser albo śniadanie do łóżka. Nawet jeśli Twoja kobieta/mężczyzna jest na diecie nie musi sobie ich odmawiać. Pokochasz je jeść nie tylko w walentynkowy wieczór!
Zobacz także 69 zdrowych przepisów na walentynkowe potrawy.

9.2.17

5 zdrowych produktów spożywczych o ktorych na pewno jeszcze nie słyszałaś

Uwielbiam poznawać różnorodne, zdrowe produkty, uwielbiam z nimi eksperymentować i odkrywać nowe smaki. Nawet nie wiesz ile tracisz jedząc gotowe produkty z supermarketu, a razem z nimi zazwyczaj spożywasz szkodliwy glutaminian sodu. Prawdziwe smaki możesz poczuć dopiero, kiedy wyrzucisz ze swojej kuchni sztuczne dodatki i otworzysz się na prawdziwe, naturalne smaki. Do wyboru jest wiele, a ja podrzucam Ci jeszcze więcej. Zobacz moją świeżutką listę z wyjątkowymi produktami z którymi najprawdopodobniej jeszcze nie miałaś do czynienia. Niedługo wszyscy będą o nich mówić!

2.2.17

Czekoladowe fit kulki z kaszy jaglanej na patyku

Cudowne, czekoladowe, fit kulki jaglane! Któż nie kocha czekolady? Te pralinki, są wyjątkowo mocno czekoladowe i może nie są to kulki mocy Anny Lewandowskiej, ale i tak oszalejesz na ich punkcie. Koniecznie zobacz ten przepis, tylko 4 składniki.
TOP