15.3.14

5 świetnych stron o treningu i fitness

Źródło zdjęcia: flickr.com
Czasem wieczorami przeglądam internet w poszukiwaniu wyjątkowych, ciekawych i wartościowych stron internetowych, na których znajdę interesujące mnie artykuły na różne odmienne tematy.
Niekiedy trzeba przejrzeć, bardzo dużą ilość stron, żeby znaleźć coś nowego i innego, zazwyczaj wpisując poszukiwaną frazę w wyszukiwarkę pierwsze strony na google zawierają kilka, a nawet kilkanaście linków do miejsc, gdzie informacje są podobne lub wręcz identyczne.
Zdarza się też tak, że przypadkiem trafiam na jakąś stronę i zostaję na niej dłużej. Dlatego postanowiłam zrobić cykl postów o fajnych miejscach w necie.
Co jakiś czas będę wyrzucała dla Was linki do stron internetowych, gdzie można znaleźć bardzo dobre artykuły i dużo ciekawych informacji. Dajcie znać czy podoba Wam się taki cykl postów.
A dziś mam dla Was 5 stron internetowych dotyczących odchudzania, fitnessu i siłowni.


Pierwsza propozycja dla Was to chyba jedna z najlepszych stron, prowadzona przez profesjonalistów. Codziennie pojawiają się nowe artykuły, w których znajdziemy cenne informacje. Naprawdę watro poświęcić trochę czasu i poczytać ich publikacje. To strona potreningu.pl. Osoby bardziej zainteresowane siłownią, prędzej czy później na pewno trafi na tą stronę i znajdą coś dla siebie. Strona główna jednak pozostawia dużo do życzenia, dla mnie jest mało przejrzysta i potrzeba trochę czasu, żeby ogarnąć wszystkie informacje tam zawarte. Często korzystam z ich forum, gdzie można poradzić się wielu specjalistów i poznać opinie innych ludzi. Znajduję się tam także zakładka specjalnie dla kobiet, co jest jej dodatkowym atutem. Z całego serca polecam poczytać znajdujące się tam artykuły.

Na drugim miejscu u mnie stawiam stronę www.trener.pl, której największym atutem (dla mnie) jest możliwość założenia dziennika treningowego, dzięki czemu możemy dzielić się swoimi opiniami z innymi, chwalić się efektami i wzajemnie się motywować. To naprawdę świetna opcja. Koniecznie także musicie wejść w zakładkę "wyzwania", tam po zarejestrowaniu możemy dołączyć do wybranego przez nas wyzwania lub rzucić komuś wyzwanie. Na stronie znajdziemy również wiele dobrych artykułów. To co jeszcze mi się bardzo podoba to to, że wszystkie kalkulatory (BMI, WHR, kalorie itp.) są w jednym miejscu. Poza tym znajdują się tam także rankingi suplementów, które tworzą użytkownicy, a więc opinie są obiektywne i rzetelne.
Strona w dużej mierze nastawiona na zysk, bo już na głównej rzuca się w oczy możliwość zakupu diety czy planu treningowego. Mimo wszystko znajdziemy tam wiele fajnych opcji do wyboru.

Kolejna świetna strona to www.fitnow.pl - tutaj znajdziemy głównie artykuły. Strona jest bardzo przejrzysta i bardzo lubię z niej korzystać. Oprócz dobrych publikacji, do których lektury Was zachęcam, muszę tutaj wspomnieć o niesamowitej funkcji. W zakładce "ćwiczenia" oprócz standardowej możliwości wyboru ćwiczeń z podziałem dla niej i dla niego, mamy możliwość wybrania partii mięśniowej (brzucha, nóg, pośladków itp.), którą chcemy ćwiczyć i strona pokaże nam filmy z ćwiczeniami. Do tego na bocznym pasku możemy wybrać jaki typ ćwiczeń nas interesuje, z jakim sprzętem chcemy ćwiczyć i na jakim poziomie. Super opcja, z którą nie spotkałam się na żadnej innej stronie.

Na przedostatnim miejscu mam dla Was www.cwiczenia.org - strona w całości poświęcona ćwiczeniom. Korzystałam z niej na samym początku mojej przygody z aktywnością, kiedy jeszcze nie wiedziała, że istnieje takie coś jak siłownia. Pomyślałam, że może wśród Was też znajdują się osoby początkujące lub te które wolą ćwiczyć w domu. Możemy tam znaleźć też opis najsłynniejszych diet typu South Beach czy dieta dukana.

I ostatnią stronę, którą chcę Wam polecić jest fitnesi.pl - nie bywam zbyt często na tej stronie, ale kilka razy zdarzyło mi się znaleźć tam cenne informacje, których nie znalazłam nigdzie indziej.

8 komentarzy:

  1. Też wieczorami szukam i czytam artykuły z ciepłą herbatą w ręku.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jeżeli interesują Cię takie strony to polecam też http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. potreningu.pl regularnie podczytuje, lubię też fit.pl

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo ciekawy przegląd stron:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wstyd przyznać, ale do tej pory nie czytałam ani jednej z nich!:O

    OdpowiedzUsuń
  6. Hi jestem Diana ,
    niezwykle dobrze przegląda się twoje wpisy, zapewne odwiedze twojego bloga także nie raz, a teraz pozdrawiam oraz proponuję wejść na moją strone www

    OdpowiedzUsuń
  7. Na Twojego bloga trafiłem przez konkurs na blog roku 2015. Gratuluje bloga bo jako całość stanowi spójną całość, lekkie pióro, ładna grafika i autorka :) Pozdrawiam i powodzenia w konkursie. Jeśli jest ktoś zainteresowany kalisteniką i szeroko pojętym zdrowym trybem życia, to zapraszam na swój blog http://facetwformie.pl

    OdpowiedzUsuń

Napisz co o tym myślisz!

TOP