4.1.16

#3 Yesterday, last months, last year

Zniknęłam na jakiś czas podładować bateryjki, ale już do Was wracam. Obmyślam plan jak zachęcić Was i zmotywować do zmiany nawyków żywieniowych na stałe, co zrobić żebyście chcieli ruszyć swój tyłek z kanapy i przynajmniej kilka razy w tygodniu swój wolny czas spędzić aktywnie. Postaram się w tym nowym 2016 roku, codziennie dostarczać Wam dawki motywacji, zdrowych przepisów, treningów, dobrego słowa i energetycznej muzyki na Blogu, Instagramie i Facebooku.
A teraz zapraszam na chwilę refleksji.
Ten rok był dla mnie wyjątkowo trudnym rokiem, zderzyłam się z rzeczywistością i ciężko było mi się po tym pozbierać. W Nowy Rok wchodzę pełna nadziei, gotowa na to co przyniesie mi los i zmotywowana do pracy. Dziękuję, że jesteście, odwiedzacie mojego bloga i komentujecie. Wasza obecność, pozytywne komentarze, a także konstruktywna krytyka bardzo mnie motywuje do dalszego działania.

W tym roku jeśli chodzi o mój blog to udało mi się z pomocą innych osób poprawić szatę graficzną i stworzyć własne logo. Pisałam dla Was przynajmniej raz w tygodniu, starałam się żeby jakość zdjęć na blogu była lepsza, a treści dopasowane do Waszych oczekiwań.
Rzućmy okiem co działo się przez ten rok na moim blogu...

Najbardziej popularnym cały czas i niezmiennie jest wpis:
365 POZYTYWNYCH MYŚLI W SŁOICZKU - PREZENT DIY
Wiem, że ciągle powstają u Was nowe słoiczki!!! Hasztagujcie mnie na Fb i Insta #365pozytywnychmysli

Bardzo spodobał Wam się także mój nowy cykl wpisów z jadłospisami.

#1 ZDROWY DIETETYCZNY JADŁOSPIS NA CAŁY DZIEŃ

#2 ZDROWY DIETETYCZNY JADŁOSPIS



#3 ZDROWY DIETETYCZNY JADŁOSPIS

#4 ZDROWY DIETETYCZNY JADŁOSPIS - PROSTE PRZEPISY

Ten rok upłynął zdecydowanie pod znakiem koktajli i soków, jednym z Waszych ulubionych wpisów był wpis:
20 ZIELONYCH SOKÓW DLA ZDROWIA - NAJLEPSZE POŁĄCZENIA




Największe wasze zainteresowanie budziły wpisy z serii tych dietetycznych:
JAK UŁOŻYĆ ZDROWĄ DIETĘ I PRZYGOTOWAĆ JADŁOSPIS NA CAŁY TYDZIEŃ
oraz
ZDROWY JADŁOSPIS NA CAŁY TYDZIEŃ

Obiecuję, że w tym roku będzie więcej przepisów, ciekawostek dietetycznych i zdrowotnych. Jeśli czas pozwoli znajdziecie tu więcej informacji i zestawów ćwiczeń na siłownie. Zostańcie tu ze mną i nie bójcie się pozostawić po sobie ślad poniżej w komentarzach.

7 komentarzy:

  1. Słoiczek jest genialny :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Oby ten rok był lepszy niż poprzedni :)
    Słoiczek jest świetny *.*

    OdpowiedzUsuń
  3. koktajle, soki i zupy crem <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Twój jadłospis jest genialny, nic dodać nic ująć, jakby był stworzony idealnie dla mnie. Uwielbiam twój blog i z niecierpliwością czekam na kolejne posty!
    Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do mnie MARYSIAWÓJCIK.BLOGSPOT.COM

    OdpowiedzUsuń
  5. Lubię na blogach pomysły na jadłospisy. Tak się wciągam, że rozważam jakiś profesjonalny kurs na ten temat... ;-)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za każdy komentarz.
Jeśli Ci się tu spodobało zostań na dłużej i dołącz do obserwowanych ;)

TOP