7.7.16

10 sposobów na aktywny wypoczynek latem

Lato w pełni a Ty się nudzisz? Masz mnóstwo wolnego czasu i nie wiesz co z nim zrobić? Chciałabyś odpocząć, ale leżenie plackiem na plaży nie jest dla Ciebie? Znam 10 sposobów na aktywny wypoczynek latem, których musisz spróbować tego lata, jeśli nigdy tego nie robiłaś.



1. Jazda na rowerze

Chyba nie ma osoby, która nie potrafiłaby jeździć na rowerze. To świetna forma aktywności dla całej rodziny! Sama nie mam roweru, ale w Lublinie (w wielu innych miastach też) są rowery miejskie, z których chętnie korzystam. Ścieżek rowerowych jest coraz więcej, więc jest z czego wybierać.
Jeśli masz rower zaplanuj całodniową wycieczkę rowerową z najbliższymi, wybierz trasę na której znajdują się zabytki i malownicze zakątki Twojego miasta lub wioski. Po udanej wędrówce możesz zrobić piknik! Zobacz może piknikowe propozycje [klik klik].  

2. Jazda na rolkach

Nigdy nie jeździłaś na rolkach lub ostatnio na nogach rolki miałaś za dzieciaka? Pora sobie przypomnieć jak się na nich jeździ. Potraktuj to jako wyzwanie! Ja uwielbiam jazdę na rolkach!

3. Długie wieczorne spacery
Albo długie całonocne spacer. Zarwałaś kiedyś nockę, żeby patrzeć na gwieździste niebo w ciepłą letnią noc? Jeśli jeszcze nigdy tego nie robiłaś, namów na taki spacer swojego męża, chłopaka lub przyjaciela! Sierpień jest miesiącem spadających gwiazd, szczególnie jego druga połowa - wykorzystaj ten miesiąc na podziwianie gwiazd. I pamiętaj, jak zobaczysz spadającą gwiazdę pomyśl życzenie - spełni się!

4. Grzybobranie i zbieranie jagód

Uwielbiam zupę krem z borowików, ale żeby była zupa muszą być grzyby. Wybierz się na grzyby z najbliższymi, ale bądź ostrożna i sprawdź swoje okazy u specjalistów!

5. Górskie wędrówki

Uwielbiam góry. Widok z najwyższych szczytów polskich gór zapiera dech w piersiach. Koniecznie w tym roku wybierz się w góry!

6. Nording walking
Wiele osób wyśmiewa tą formę aktywności fizycznej, a ja pytam próbowałaś? W Lublinie odbywają się zajęcia z nording walking'u dla grup. Sprawdź czy w Twoim mieście też organizowane są takie zajęcia i zapisz się na nie.

7. Tenis

Na pewno w Twoim mieście znajdują się korty tenisowe, gdzie możesz również wypożyczyć piłeczki i rakiety. Jedyne czego potrzebujesz to dobre sportowe buty.

8. Siatkówka plażowa i wodna

Świetny sposób nie tylko żeby się poruszać, ale także żeby ładnie się opalić! Z doświadczenia wiem, że gra w siatkówkę plażową to dobry sposób ładną opaleniznę latem.

9. Kajaki lub rowerek wodny

Leżenie plackiem nad jeziorem już Ci się znudziło? Zbierz małą lub większą ekipę i wypożyczcie kajaki lub rowerek wodny.
Fajną rozrywką są także kilkudniowe spływy kajakowe, często organizowane na weekendach. Pogadaj ze znajomymi, zorganizuj kilkuosobową grupę znajomych i "Ahoj przygodo!".

10.Aqua fitness
Często w większych aquaparkach lub na basenach otwartych (weekendowo) organizowany jest aqua fitness. Muzyka, słońce, woda... czego chcieć więcej?

A Ty co dodałabyś do mojej listy aktywności?

13 komentarzy:

  1. Na rolkach zaczęłam jeździć w tym roku - miałam je praktycznie pierwszy raz na nogach. Super. Założyłam je... i pojechałam - sama nie wiem, jak to zrobiłam. Na początek miałam do asekuracji wózek (z dzieckiem) :D Za górami tęsknię niezmiernie - też je uwielbiam :D A co do nordic walking to jest to moja prawdziwa pasja - sama prowadzę grupę - jeśli chcecie nauczyć się chodzić PRAWIDŁOWO potrzebujecie instruktora... Piękne zdjęcia.

    OdpowiedzUsuń
  2. Rower i długie spacery, uwielbiam latem ♥
    Ja dodałabym najzwyklejsze pływanie! :)

    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  3. Chciałabym kiedyś pograć w tenisa :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Rolki, rower i pływanie - to co uwielbiam latem. ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jazda na rowerze i wędrówki górskie są najlepsze :)

    http://marysiaofficialblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Wczoraj znalazłam twojego bloga, stwierdziłam, że jest ciekawy i zaczęłam przeglądać różne twoje posty jednak nie zaobserwowałam bo używałam telefonu, a na moim telefonie robi się to trochę ciężko, po pobudce od razu włączyłam komputer i tak oto zyskałaś nowego obserwatora, czekam na kolejny post <3

    OdpowiedzUsuń
  7. Wycieczka rowerowa to genialny pomysł, który mam zamiar wprowadzić w życie jutro z moją koleżanką. Uwielbiam też jeździć na rolkach i zawsze chciałam pograć w tenisa, ale jakoś nigdy nie było ku temu okazji.

    Zapraszam na mój blog

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja oprócz jazdy na rolkach, jeżdżę konno - polecam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Fajne pomysły, warto wprowadzić trochę ruchu

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja najczęściej jeżdżę na rolkach/rowerze lub gram w siatkówkę :) Mam jednak ogromną ochotę nauczyć się grać w tenisa :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Lato może być naprawdę aktywnym czasem! :) Pozdrawiamy,
    Hostel Słoneczna Przystań

    OdpowiedzUsuń
  12. Dla mnie latem to tylko rower. Mogę cały dzień jeździć i jak jest piękna pogoda, to pełnia szczęścia;)

    OdpowiedzUsuń

Napisz co o tym myślisz!

TOP