9.5.17

Banalny blok czekoladowy w wersji fit

Domowy blog czekoladowy bez wyrzeczeń? Czy to możliwe? O tak, mega czekoladowy i banalnie prosty blog czekoladowy w wersji fit.

Składniki
150-200 g gorzkiej czekolady ( min. 70% kakao)
45 g oleju kokosowego
15 g ekspandowanego ziarna gryki
15 g ekspandowanego amarantusa
garść suszonych i drobno pociętych bakalii (opcjonalnie)

Wykonanie:
Czekoladę rozpuszczamy z olejem kokosowym. Do lekko przestudzonej masy czekoladowej dodajemy pozostałe składniki: amarantus, grykę, bakalie i dokładnie mieszamy. Masę przekładamy do pojemnika (lepiej większy, wtedy blok jest ładny płaski) i wkładamy do lodówki na 2-2,5 godziny. Kiedy masa zastygnie, kroimy na kawałeczki i gotowe!
Gotowy blog przechowywujemy w lodówce.



Smacznego!

3 komentarze:

  1. Wygląda bardzo apetycznie :-) Bloki czekoladowe uwielbiam ...

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam zdrowe odpowiedniki rożnych deserów. Blok czekoladowy wygląda obłędnie. Przypuszczam, że smakuje jeszcze lepiej :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pycha! Po zjedzeniu kawałka takiego fit bloku na pewno nie będziemy mieć dużych wyrzutów sumienia :)

    OdpowiedzUsuń

Napisz co o tym myślisz!

TOP