28.8.17

Gładkie nogi bez kropek i wrastających włosków


Jak dbać o nogi żeby były gładkie, bez wrastających włosków i kropek? Chcę podzielić się z Wami moimi doświadczeniami w pielęgnacji nóg. Mam nadzieję, że moje sposoby sprawdzą się również u Was.

1. Porzuć depilator

Kropki na nogach mogą być spowodowane używaniem depilatora - tak było u mnie, a także u mojej siostry. Depilator oprócz tego że jest bardzo bolesny, często nie zdaje egzaminu i pozostawia więcej szkód niż pożytku. Ja stosuję zwykłe maszynki jednorazowe z odpowiednim kremem do depilacji np. z Isany z witaminą E i olejem morelowym. Krem ten ma bardzo dobry skład, więc polecam!
Sprawdzonym sposobem jest też depilacja woskiem lub pastą cukrową. Sama jednak nie potrafię sprawić sobie takiego bólu, więc pozostałam przy maszynkach jednorazowych. 
Wiele dziewczyn poleca również depilację IPL, ja jeszcze tego nie próbowałam.

2. Szczotkuj skórę nóg na sucho nawet codziennie

Jeśli chcesz mieć gładkie nogi, ładny wygląd skóry i spokój z wrastającymi włoskami, koniecznie szczotkuj skórę nóg na sucho. Ten zabieg zupełnie zmienił moje nogi. Spróbuj i sama przekonaj się o efektach. Szczotkowanie ciała delikatnie złuszcza martwy naskórek, poprawia krążenie, uelastycznia i ujędrnia skórę. Niweluje także oznaki/początki cellulitu!

Moje doświadczenia ze szczotkowaniem

Początkowo szczotkowałam skórę nóg zwykłą, najtańszą szczotką do ciała z naturalnego włosia. Pierwsze efekty zobaczyłam już po 1,5-2 tygodniach regularnego stosowania. Szokowanie nóg zajmowało mi to max 25 minut, szybko jednak znudziłam się i zwykła szczotka poszła w kąt. Któregoś razu natknęłam się na szczotkę akumulatorową w Lidlu z dwoma zmiennymi nakładami. Jedna z włosiem naturalnym do szczotkowania na sucho, druga miękka do mycia ciała pod prysznicem.
Od tego momentu szczotkuję ciało regularnie kilka razy w tygodniu. Korzystanie z tej szczotki jest przyjemne i szybkie, w kilka minut dokładnie wyszczotkuje swoje całe ciało, skupiając się na ważniejszych partiach - nogach i pośladkach.

Jak szczotkować ciało?

Skóra musi być czysta i sucha, nie używamy do tego zabiegu żadnych balsamów ani olejków. Najlepiej szczotkować ciało codziennie, ale jeśli zrobisz to min. 3 razy w tygodniu też zobaczysz świetne rezultaty.

Nie przyciskaj szczotki zbyt mocno do skóry, wykonuj koliste ruchy z dołu ku górze (zawsze w kierunku serca). Jeśli zaczynasz przygodę ze szczotkowaniem na początku wykonuj zabieg max 2 razy w tygodniu, stopniowo zwiększając jego częstotliwość.

Szczotkuj ciało z dołu ku górze kolistymi ruchami, w przypadku elektrycznej szczotki ruch ten wykonuje sama szczotka, więc po prostu przesuwaj ją po ciele zaczynając od stóp i kolejno przesuwając w kierunku łydki, uda i pośladków. Następnie należy przejść do masażu brzucha.  Masaż rąk rozpocznij od dłoni, następnie kieruj się ku ramionom, aż do szyi. Okolice biustu masuj jedynie subtelne, okrężnymi ruchami wokół piersi.

Po zabiegu weź prysznic i nałóż balsam lub olejek.
Pamiętajmy również, aby regularnie myć szczotkę przy użyciu ciepłej wody i mydła lub szamponu bez SLS.


3. Peelinguj skórę nóg przynajmniej raz w tygodniu

Samo szczotkowanie nóg na sucho to za mało!!! Koniecznie do zabiegów dołóż peeling. Niektórzy uważają że szczotkowanie można stosować zamiennie. Nie, nie nie! Peeling to zupełnie inny zabieg - nie tylko złuszcza, ale również nawilża skórę. Dobry gruboziarnisty peeling lepiej złuszczy skórę niż szczotka, ponieważ szczotkowanie skóry mniej złuszcza naskórek, a bardziej uelastycznia i ujędrnia skórę oraz pobudza krążenie. Teraz peelingi z dobrym składem możemy kupić w zwykłej drogerii np. Vianek, ale możemy również dobry peeling przygotować samemu w domu. Zobacz 25 najlepszych peelingów DIY

4. Nakładaj balsam nawilżający na nogi po kąpieli

Nie możemy zapominać o nawilżaniu skóry nóg, żeby była miękka i rozświetlona. Jeśli chodzi o balsamy, nie jestem ekspertką w tym temacie. Sama stosuję głównie jeden balsam - zwykłe mleczko do ciała z Alterry. 


5. W wyjątkowych sytuacjach stosuj rajstopy w spray'u lub balsam CC

Czytałam wiele dobrych opinii na temat rajstop w spray'u, wiele dziewczyn jest wręcz zachwycona efektem. Ja z rajstop w spray'u korzystałam raz, niestety dobrałam zbyt jasny kolor karnacji więc wyszło to średnio. Jeszcze wcześniej używałam kremu CC Bielenda. Myślę że w takich sytuacjach podbramkowych można skorzystać doraźnie z jednego z tych rozwiązań. Na pewno poprawi to wygląd naszych nóg w 5 minut, a kto wie może i zwiększy poczucie pewności siebie. A o to właśnie w tym chodzi - żeby czuć się piękną i być pewną siebie kobietą.



10 komentarzy:

  1. Hej, czy ta szczotka z Lidla jest Remingtona czy to jakaś marka sklepu?

    OdpowiedzUsuń
  2. To nie jest remington, to szczotka do ciała od Silvercrest

    OdpowiedzUsuń
  3. Muszę się zaopatrzyć w jakąś szczotkę i zacząć szczotkować ciało na sucho :)

    OdpowiedzUsuń
  4. To szczotkowanie ciała na sucho to rewelacyjny pomysł ! Na pewno skorzystam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja szczotkować nie mogę ze względu na naczynka niestety.

    OdpowiedzUsuń
  6. Musze spróbować, mnie też dręczy problem kropek :(

    OdpowiedzUsuń
  7. bardzo przydatny post :)
    na pewno zastosuję twoje rady u siebie
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  8. Muszę chyba zainwestować w taką elektryczną szczotkę, bo szybko straciłabym cierpliwość przy zwykłej :) Świetne rady!

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja niestety używam cały czas depilatora i jestem leniem jeśli chodzi o o szczotkowanie ciała na sucho. Powinnam się początkowo zaopatrzyć w dobrej jakości szczotkę. Ponoć w Rossmanie jest takowa. Poszukam...:)

    OdpowiedzUsuń

Napisz co o tym myślisz!

TOP