Dżem malinowy bez cukru

dżem malinowy bez cukru

Przygotuj pyszny, domowy dżem malinowy bez cukru. Teraz jest na to najlepsza pora. Gotowy już w 15 minut. Idealny na kanapę i do pancakes. Nie można mu się oprzeć.

Dżem malinowy bez cukru

Składniki:

  • 1.5 szklanki malin
  • sok z 1/2 cytryny
  • 3 łyżki siemienia lnianego lub nasion chia

Maliny, sok z cytryny oraz siemię lniane zmiksuj blenderem, przełóż dżem do słoiczka, po czym wstaw go do lodówki na 15 minut, żeby masa stężała.

Wszystkie moje przepisy na pancakes i gofry znajdziesz TU!

dżem malinowy bez cukru

Powiązane posty

Jak rozłożyć makro na posiłki?

Rozkład makro w diecie określa, jaki procent całkowitej liczby kalorii pochodzi z każdego z grupy makroskładników, czyli węglowodanów, tłuszczy i białka. Zrównoważone spożycie makroskładników jest

5 odpowiedzi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *