Stylowo i Zdrowo

Co robić w ferie zimowe? 21 pomysłów na aktywne ferie

23.01.2018 7
zimowe zdjecie

Nie wiesz co robić w ferie? Zobacz moją listę 21 pomysłów na aktywne spędzenie zimowych ferii. Na pewno nie będziesz się nudzić!


1. Wyjechać w góry na snowboard lub narty

Odkąd jeżdżę na snowboardzie z niecierpliwością czekam na każdą zimę i śnieg. Kocham lato, ale uwielbiam również śnieżną, piękną zimę w górach.

snowboard i narty

2. Zaszaleć na skuterze śnieżnym

Próbowałaś zimowego szaleństwa na skuterze śnieżnym? Jeśli nie koniecznie spróbuj tej atrakcji będąc w górach.

3. Pojeździć na łyżwach

O tej porze roku, w każdym mieście znajdziesz lodowisko. Najfajniejsze są te na otwartej przestrzeni, pięknie oświetlone i idealne do zdjęć na Instagram. A jeśli nie umiesz jeździć, to świetna pora na naukę.

4. Zagrać w hokeja na lodzie lub curling

Zbierz znajomych i zagraj w hokeja lub curling,. Taką rozrywkę możesz na pewno zafundować sobie na Stadionie Narodowym w Warszawie.

5. Pojeździć na sankach

Poczuj się jakbyś znowu miała 10 lat!

6. Ulepić bałwana lub rzeźbić w lodzie

Lepiąc dużego bałwana może spalić nawet 500 kcal! To świetna forma aktywności, mnóstwo zabawy i uśmiechu. Spróbujesz ulepić coś fajniejszego niż tylko 3 kule śniegu z marchewką? Przedstawiam Wam moje dzieło z 2013 roku. To nikt inny jak królowa śniegu. Wtedy to była zima! Śnieg spadł idealnie na ferie, więc można był szaleć. Piękna czasy...

bałwan

7. Pojechać na kulig z ogniskiem i porzucać się śnieżkami.

Kulig nie uda się jeśli nie będzie śniegu, ale jak już jest dużo śniegu naprawdę warto wybrać się na kulig. Zadbajcie tylko, żeby to był kulig z prawdziwego zdarzenia - z ogniskiem, lepieniem bałwana a nawet jazdą na sankach.

8. Pospacerować po lesie

Żeby pospacerować po lesie nie jest potrzebne nic więcej jak tylko dobry humor i ciepłe ciuszki. Las zimą jest piękny, gdy wszystko pokryte jest śniegiem!

9.  Popływać na basenie

Warto wybrać się na basen popływać lub na aqua aerobik. Nie umiesz pływać? To świetny moment żeby zacząć naukę pływania.

10. Pojeździć na wrotkach

Czasy wrotkarni wróciły! Coraz więcej takich rozrywek pojawia się na mapie Polski, ostatnio także nowa wrotkarnia pojawiła się w Lublinie :)

11. Zagrać w laserowy paintball z przyjaciółmi

Jeśli myślisz, że laserowy paintball to żadna aktywność, grubo się mylisz. Uwierz, że wyjdziesz z tej zabawy cała mokra. LaserTag to mnóstwo zabawy, niezły wycisk wydolnościowy i nutka rywalizacji.

12. Poskakać w parku trampolin

Byłam raz. Nie sądziłam, że w takim parku trampolin można się tak zmęczyć. Pokonałam kilka swoich drobnych strachów robiąc przewrót w powietrzu do basenu z gąbkami, czy rzucając się tyłem z kilku metrów w gąbki. Świetna zabawa zarówno dla małych jak i dużych.

13. Po wspinać się na ściankach wspinaczkowych

Kolejny punkt na liście warty zrealizowania! Najlepiej wybrać się z drugą połową, dzięki czemu będziecie mogli na zmianę się asekurować.

14. Spróbować jakiejś sztuki walki

W czasie ferii wiele klubów sportowych organizuje warsztaty lub drzwi otwarte. Warto przejrzeć ofertę w najbliższej okolicy i wybrać się na próbne zajęcia, żeby zobaczyć jak to jest. Być może złapiesz zajawkę na ten sport.

15. Potańczyć

Zawsze jest dobra pora na taniec.

16. Zaczynać każdy dzień od ćwiczeń rozciągających

Porzucam Wam filmiki na youtube, z którymi warto się rozciągać: Tu i Tu
streaching

17. Ćwiczyć co drugi dzień z płytą Ewy Chodakowskiej

Nie wiesz jaką płytę wybrać? Niektóre treningi Ewki dostępne są na YouTube. Zobacz też moją recenzje płyt - Hot Body i Rewolucja. Którą wybierasz?

18. Codzienne skakać na skakance przez 30 minut

Wiem, że 30 minut to baaaardzo dużo. Zacznij od 5 minut i każdego dnia zwiększaj czas skakania co kilka minut, efekty na pewno pozytywnie Cię zaskoczą. Pamiętaj, żeby skakać miękko i na palcach, żeby nie obciążać stawów.

19. Kręcić hula-hop codziennie przez 15 minut

Kiedyś wrzuciłam na bloga miesięczne wyzwanie Hula-Hop. Skorzystaj z niego: 30 dni z Hula-Hop. Twoja talia Ci za to podziękuje :)

hula hop

20. Przemeblować i odświeżyć jeden pokój

Dużo pracy, ale też dużo fanu! Na moich tablicach pinterest znajdziesz mnóstwo inspiracji,  mam nadzieję że zmotywują Cię do metamorfozy pokoju.
Tablica Home Decor; Meble z palet; domowe DIY

21. Zrobić porządki w szafkach

Jeśli metamorfoza pokoju Cię przeraża, zrób przynajmniej porządek w szafkach. Posegreguj dokumenty, notatki, książki. W tym linku znajdziesz podpowiedzi jak to sprawnie zrobić. Możesz też uporządkować swoją szafę, a niezniszczone ubrania, w których nie chodzisz oddać do domu dziecka.
Powiedz co o tym sądzisz
7 komentarzy
  1. ja robię krok po kroku generalne porządki, do tego codziennie chwilę ćwiczę i troszkę dłużej się rozciągam. Jakieś 4-5 razy w tygodniu kręcę hula-hopem ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. a ja nie mam ferii i co teraz !! xD :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Większość tych aktywności możesz robić po pracy, po zajęciach na studiach czy na weekendzie :)

      Usuń
  3. Mi się ferie niestety już kończą,ale wykorzystałam je na maksa aktywnie :) pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ćwiczenia towarzyszą mi na co dzień, więc także w ferie. Odmianą będzie na pewno czas na basen i może snowboard? ;)

    Pozdrawiam
    Sara's City

    OdpowiedzUsuń
  5. Ooo jak miło, że pojawiło się kręcenie! Kręcę już od 13 listopada! I mam nawet takie samo hula hop jak na Twoim zdjęciu :) Jestem Wkręcona w Kręcenie! :)

    OdpowiedzUsuń

Instagram @stylowoizdrowo