Stylowo i Zdrowo

3 słodkie i zdrowe musy czekoladowe bez cukru

No to za oknem mamy lato, w końcu! Można cieszyć się sezonowymi, świeżymi owocami i cieplutkim słońcem. Jak tam Wasza letnia forma? Dla tych co jeszcze walczą i nie mogę pozwolić sobie na słodką czekoladę mam 3 smaczne alternatywy. Nie smakują, co prawda jak mleczna czekolada, ale są świetne na zaspokojenie nieposkromionej chęci na nią.

1. Lekki mus orzechowo-czekoladowy
Składniki: miód, kakao, mielone orzechy, jogurt grecki

Wszystko mieszamy i gotowe. Podawać schłodzony. Mega smaczny, lekki, z orzechową nutką. 
2. Ostra czekolada
Składniki: szczypta chilli, miód, kakao, banan, awokado, 1/2 pomarańczy

Chilli, miód, kakao, banan i awokado blendujemy. Na końcu dodajemy kawałki pomarańczy i gotowe!
To mus pobudzający zmysły, afrodyzjak. Mega smaczny i zdrowy za sprawą awokado! Awokado zawiera likopen, potas, witaminy C, E, A, z grupy B, luteinę i zeaksantynę. A chilli pomaga w odchudzaniu!
3. Mleczny mus czekoladowy
Składniki:kakao, mleko migdałowe, ziarenka z laski wanilii, banan, awokado

Wszystko blendujemy i gotowe. Najbardziej czekoladowy smak ze wszystkich proponowanych przeze mnie musów. Smak czekolady zależy od tego ile kakao dodasz.
Podziel się:
Komentarze (6):
  1. Robert pisze:

    Super, przepysznie to wygląda 🙂

  2. Natknęłam się na Twojego bloga szukając informacji o tłuszczach. Robisz świetną robotę! Od teraz będę stale tu zaglądać! Może za zdrowo to się nie odżywiam, ale lubię sport 😀

    1. Dziękuję, miło to słyszeć 🙂

  3. Mmmm, idę do kuchni 😀

  4. Ten pierwszy mnie zaciekawił, w wolnej chwili na pewno wypróbuję 🙂

  5. Robert pisze:

    Już przekazuje mojej żonie by też coś takiego pysznego mi zrobiła, dzięki 🙂

Dodaj komentarz:

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Instagram @stylowoizdrowo