Fitness Jumping, dlaczego warto spróbować
…ćwiczeń! Nie zalecałabym tego rodzaju treningu więcej jak 1-2 razy w tygodniu. Gdzie ćwiczyć Fitness Jumping? Coraz więcej klubów fitness w Polsce ma w swojej ofercie zajęcia z Jumping Fitness…
…ćwiczeń! Nie zalecałabym tego rodzaju treningu więcej jak 1-2 razy w tygodniu. Gdzie ćwiczyć Fitness Jumping? Coraz więcej klubów fitness w Polsce ma w swojej ofercie zajęcia z Jumping Fitness…
…fitness na YT, początkowo bardzo dużo korzystałam z jej treningów – są proste, krótkie i efektywne. Jeśli wykonasz taki zestaw ćwiczeń kilka razy w tygodniu, gwarantuję Ci że szybko zobaczysz…
…wyszłam do ludzi i zapisałam się na fitness. Wtedy też powoli rezygnowałam z takich typowo fitnessowych ćwiczeń w domu, czasami tylko robiłam brzuszki lub kręciłam hula-hop. Pokochałam zajęcia fitness na…
Przez pewien czas, na studiach miałam problem z garbieniem się., zauważyłam to problem wielu młodych i starszych ludzi! Na zdjęciach z wakacji, na ulicy, w autobusie, w pracy – widzę…
…mam dla Was 5 stron internetowych dotyczących odchudzania, fitnessu i siłowni. Pierwsza propozycja dla Was to chyba jedna z najlepszych stron, prowadzona przez profesjonalistów. Codziennie pojawiają się nowe artykuły, w…
Uwielbiam poznawać nowe rzeczy, uwielbiam się rozwijać i widzieć progres w tym co robię na co dzień. Wkurza mnie monotonia i nuda, szczególnie na siłowni. Początkowo „jarałam się” wszystkimi ćwiczeniami…
…to trenerka Fitness Kayla Itsines, wielu z Was chyba nie muszę jej przedstawiać. Jej zestawy treningowe są popularne na całym świecie i nie ma co się dziwić, bo nie jedna z…
Znowu Ewa Chodakowska wypuściła na rynek kolejną płytę – Slim Fit. Myślę że to dobry moment na ocenę poprzednich dwóch płyt. Rewolucja i Hot Body to jedne ze świeższych propozycji…
…zajęcia fitness typu interwał, body burning, fitness Ewy Chodakowskiej, ćwiczenia pośladków z Mel B itp., A jeśli chcesz poprawić mięśnie Twoich nóg dołóż do tego ćwiczenia siłowe np. raz w tygodniu. Piękne efekty…
2 miesiące temu kupiłam płytę Bikini Ewy Chodakowskiej. Skusił mnie trailer na którym Ewka uwodzi swoim ponętnym ciałem. Kto nie chciałby tak wyglądać? Mnie Ewka namówiła i przez lipiec, min….
