Blog o zdrowym stylu życia

Wyniki wyszukiwania dla: label/ewa%20chodakowska

Wyzwanie treningowe

…I POŚLADKI 4 serie 15x Zginanie podudzi leżąc na maszynie 22,5 kg  LINK KLIK! 15x Odwodzenie nóg na maszynie siedząc 40kg LINK KLIK! 2 serie 12x Przysiad w wykroku lewa

Czytaj więcej »

Ciasteczka z wróżbą na Nowy Rok

…do ciasteczek pobierz na stronie JFE ! Posypka i polewa do ciasteczek: Składniki: 1/2 gorzkiej czekolady 90% kakao liofilizowane owoce Wykonanie: Czekoladę rozpuszczamy z łyżką wody, owoce liofilizowane kruszymy na…

Czytaj więcej »

Co przygotować na piknik?

…na piknik – kwitnące drzewa, śpiew ptaków i piękna słoneczna pogoda, naprawdę nic więcej nie potrzeba. Lato też nie jest złe! Czasami tylko trzeba poszukać cienia 🙂 Koniecznie zabierz ze…

Czytaj więcej »

Social Media

Najpopularniejsze treści