…kryteria unijne w zakresie ochrony środowiska (Ecolabel – tzw. stokrotka), pozwala oszczędzać energię lub został wyprodukowany z poszanowaniem idei Sprawiedliwego Handlu (Fair Trade) itp. Czy produkty Go Bio z biedronki…
…🙂 Co robiłam? Przez 30 dni rozciągałam się korzystając z osobistego planu i filmików na yt, wszystko oczywiście znajdziecie w tym wpisie: wyzwanie 30 dni do szpagatu. Nie rozciągałam się codziennie,…
…dietetyk, Justyna Rybak-Dombrowska – trener personalny, Agnes Revenvall – trener rozwoju osobistego, Dariusz Piórkowski – duszpasterz. Książka jest bardzo dobrze przygotowana pod względem merytorycznym i jak bardzo zbliżona jest do…
…lub przełamać tło, najpierw zadaj sobie pytanie: „Dlaczego to jest tutaj?”. 5. Nie pytasz „Dlaczego?” Ostatnia wskazówka po prostu rozszerza wskazówkę numer cztery. Stworzenie obrazu do osobistego portfolio lub nawet…
…na platformę dietasystemowa.pl Osobiste doświadczenia ze śniadaniami białkowo-tłuszczowymi Kiedyś nie wyobrażałam sobie życia bez owsianki z mlekiem na śniadanie. Jadłam ją codziennie i trochę zajęło mi zanim zrozumiałam, że to…
…bardziej znany jako model niż jako instruktor fitness. W mojej osobistej klasyfikacji treningowej wypadł najsłabiej, ale oczywiście cały czas nadrabiał urokiem osobistym i aparycją. Ostatni trening to był pocisk –…
…aby dostosować rozkład kalorii do swojego osobistego harmonogramu i preferencji. Pamiętaj tylko, żeby ostatni posiłek był zjedzony minimum 2 godziny przed snem! To zapewni Ci dobry sen i zapobiegnie wybudzaniu…
