Stylowo i Zdrowo

Co jeść po treningu?

  15.02.2019   2

Jaki posiłek jest najważniejszy w ciągu dnia? Posiłek potreningowy! Wiele osób jednak nie zdaje sobie sprawy z tego jak ważny jest dla osiągnięcia oczekiwanych rezultatów. W tym wpisie znajdziesz ponad 30 przepisów na koktajle [...]

Najzdrowsze oleje świata

  17.11.2018   7

Jeśli miałabym wybrać najlepszy olej świata, to jaki by on był? Czy istnieje idealny, delikatny w smaku olej, który spełniłby wszystkie moje oczekiwania smakowe i zarazem prozdrowotne? Przygotowałam zestawienie, które pomoże odpowiedzieć na [...]

Jak wyleczyć przeziębienie

  01.11.2018   8

z czosnku miodu cytryny Nieleczone przeziębienie trwa 7 dni, leczone trwa tydzień. Mam dla Ciebie przepis na miksturę, która postawi Cię na nogi w 3 dni - pij ją minimum 2 razy dziennie. Dobrze zbilansowana dieta, odpowiednia suplementacja [...]

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

  22.09.2018   3

Zapraszam na recenzję książki "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej" autorstwa Beaty Dąbrowskiej. Jeśli robiłaś post dr Dąbrowskiej, koniecznie rzuć okiem na tą pozycję, jeśli w ogóle nie słyszałaś o tym - nadrób [...]

Foods by Ann – recenzja produktów

  16.04.2018   7

Dziś biorę pod lupę produkty Foods by Ann - bezglutenowe musli, mus kokosowy, smoothie w proszku, chipsy z marchewki i topinambura oraz białko grochu, białko ryżowe i shake proteinowy. O batonach Foods by Ann możesz już poczytać [...]

Czym jest dla mnie zdrowy styl życia

  21.03.2018   3

Czym jest dla mnie zdrowy styl życia? To coś więcej niż zdrowe odżywianie, to filozofia życia. Tym wszystkim dzielę się z Wami na blogu, a moje motto, być może dla niektórych enigmatyczne, wyraża wszystko co dla mnie ważne. 3xH: Happy, [...]

Instagram @stylowoizdrowo