Stylowo i Zdrowo

Karolina odnowa – krótka recencja

  04.05.2015   10

Niedawno (16 kwietnia 2015) miała miejsce premiera nowej książki Karoliny i Macieja Szaciłło "Karolina odNOWA". Tak się złożyło, że krótko po premierze trafiła w moje ręce i została poddana testom. Co z tego wynikło przeczytajcie [...]

Jak i w co pakować jedzenie do pracy?

  13.04.2015   10

Życie w biegu, praca od rana do wieczora i zdrowa dieta. Tak, to możliwe. Wystarczy, że się do tego odpowiednio przygotujesz. Jestem zwolenniczką spożywania małych 4-5 posiłków dziennie, co 3-4 godziny. Taki system pozwala uniknąć napadów [...]

Blender Zelmer 491.20 – wielki bubel

  01.04.2015   18

Kiedy osiem miesięcy temu kupiłam blender ręczny Zelmer 491.20, obiecałam że szybko podzielę się z Wami moją opinią, jednak ciągle z tym zwlekałam. Może to i dobrze, bo teraz mam pełen obraz na sprzęt, który kupiłam. Jeszcze tydzień [...]

Wiosenne porządki – oczyść swój organizm

  23.03.2015   7

Pierwszy dzień wiosny już za nami, za chwilę zrobi się ciepło i zmienimy grube odzienie na lekkie przewiewne ciuszki. Wiosna to czas generalnych porządków po zimie. Odświeżamy mieszkanie i chcemy poczuć zapach wiosny w naszym czterech [...]

Jak nie przytyć w Święta

  22.12.2014   0

Nadmiar jedzenia, ciągłe siedzenie przy stole, do tego brzydka pogoda za oknem i sprzyjające warunki gotowe. Mam dla Was 5 niezawodnych sposobów, które nie pozwolą Wam przytyć w te Święta. Przeczytaj moje rady i koniecznie je zastosuj. 1. [...]

Zdrowy styl życia – rady dla początkujących

  22.10.2014   14

Zacznij zdrowy styl życia od dobrych podstaw. Cieszę się, że moda na zdrowe odżywianie trwa i coraz więcej osób chce zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze. Coraz częściej spotykam się z pytaniem jak zacząć. Na pierwszy rzut oka [...]

Dieta bez pszenicy William Davis

  04.08.2014   5

Wiem, że ta książka to już żadna nowość, jednak jeśli są jeszcze tacy którzy nie mieli okazji jej przeczytać, zapraszam na recenzję. Już od dłuższego czasu zbieram się do napisania opinii na temat książki. Dziś wkońcu nadszedł ten [...]

Jak wybrać blender? – moje typy

  09.07.2014   10

Pora letnia to najlepsza okazja na domowe koktajle z sezonowych owoców oraz warzyw. Nie obędzie się to bez poręcznego blendera, dlatego w dzisiejszym poście pomogę Wam wybrać ten najbardziej odpowiedni i podpowiem czym kierować się przy [...]

Instagram @stylowoizdrowo