Stylowo i Zdrowo

Domowe fit batoniki bounty

batoniki kokosowe
 Te batoniki są obłędne! Dla wszystkich fanów kokosa, batoniki bounty to świetna przekąska. Najlepsza alternatywa dla sklepowych słodyczy, bez zbędnych polepszaczy i konserwantów! Wykonanie kokosowych batoników jest bardzo proste i szybkie. Koniecznie zobacz przepis i zrób zdrową przekąskę dla siebie lub najbliższych.

3,5 batoniki w czekoladzie z kokosem

Domowe fit batoniki bounty

1 batonik ok. 100 kcal
Składniki na ok. 25 sztuk:
1 puszka mleczka kokosowego (dobrze schłodzona)
2 szklanki wiórek kokosowych (bez konserwantów) lub zmielony kokos
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 gorzka czekolada (min. 70% kakao)
0,5 mlecznej czekolady
łyżka wody
Wykonanie:
Wiórki kokosowe łączymy z mleczkiem kokosowym oraz (opcjonalnie) miodem tak żeby powstała gęsta lepiąca się masa z której kształtujemy batoniki. Gotowe batony wkładamy na kilka godzin do lodówki lub na krócej do zamrażarki.
Następnie rozpuszczamy czekoladę gorzką i mleczną z łyżką wody. Batoniki oblewamy płynną czekoladą i znowu wkładamy do lodówki, żeby czekolada stężała.
I gotowe.
robienie batoników bounty
 
dużo batonów bounty domowej roboty
ugryzione bonuty w dłoni
Smacznego!
Podziel się:
Komentarze (12):
  1. wyglądają super i na pewno też tak smakują. ja nie mam na nic czasu a po za tym jestem dość leniwa aby wykonać takie smakołyki

  2. Powiem Ci, że za znanym Bounty nie przepadam. Jakoś fanką kokosa nie jestem, ale te batoniki zrobiły na mnie wrażenie. Uwielbiam takie domowe, zdrowe przekąski. Z chęcią wypróbuję 🙂

    1. Te są lepsze od oryginału 😀

  3. Jud pisze:

    Prosto ale smacznie, dużo lepiej zjeść taką wersję niż sklepową 🙂

  4. Unknown pisze:

    A jakiej wielkość puszkę mleczka kokosowego zużyłaś? 🙂

    1. Anonimowy pisze:

      Dziękuję! W takim razie, będę testować przepis! 😀

  5. Hanna pisze:

    Na ile wsadzamy do zamrażarki?

    1. Wystarczy max godzinka

  6. Agnieszka pisze:

    Witam serdecznie:) Mam pytanie – czy znana jest zawartość białka/tłuszczów/węglowodanów w 1 batoniku albo w całej porcji?

    1. Jeszcze wtedy nie liczyłam makro, niestety nie ma. Ale na pocieszenie powiem, że wszystkie nowe przepisy mają podane makro 🙂

Dodaj komentarz:

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Instagram @stylowoizdrowo